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脱毛後の運動はNG?

脱毛後は運動を避けよう

脱毛をしたばかりの頃は、できるだけ運動は避けましょう。運動をすると、それだけ血行が良くなりますよね。これが、脱毛後には良くないのです。運動により、体が温められ、血行が促進されてしまうと、脱毛した箇所が熱を帯び、痒みや赤みが生じてしまう事があるからです。

 

脱毛した後は、その箇所を安静にしておく事が大切なのです。熱を与えるのも刺激を与える事と同じ事になってしまいますので、NGです。

 

辛いものを食べたり、熱過ぎる食べ物や飲料を飲む事も、あまりすすめられません。常温ものなど、比較的体を熱くしないものを選んで食生活を上手に送りましょう。

 

脱毛後は毛穴が開いている

脱毛後に運動を激しく行ってしまうと、それだけ血流が良くなり、体が温まっていくのが普通の流れです。血流が良くなり、体が温まるというのは、基本的には健康的でいい事なのですが、脱毛後という状況を考えると、好ましいものではないのです。血行促進されますと、脱毛した箇所の毛穴が開いてしまいます。

 

毛穴が開いてしまうという事は、その部分に雑菌がたまりやすくなってしまうという事にもつながってきてしまいます。脱毛後はあまり毛穴を開かせず、刺激を与えないようにする事が一番なのです。毛穴が開いてしまうと、黒ずみも生じやすくなってしまうので、血行を良くしてしまう事によっていい事は全くないのです。できるだけ毛穴を大きく開いてしまうような行いはやめておきましょう。